“Đời đảo điên, bình yên sống”- Hãy sống như một vầng trăng tròn

Một cuốn sách nhỏ với trang bìa giản dị nhưng gây ấn tượng rất mạnh bởi tiêu đề “Đời đảo điên, bình yên sống”. Tác  giả của nó - Yasuyuki Sato, chuyên gia tư vấn người Nhật Bản, với 25 năm kinh nghiệm đã tư vấn, giúp đỡ hơn 150.000 người tìm lại chính mình. Sinh năm 1951 tại Hokkaido, cuộc sống của Yasuyuki Sato có biết bao biến cố, thăng trầm. Từ kinh nghiệm của bản thân, Yasuyuki Sato đã sáng lập “Trường học của trái tim”, là tác giả của nhiều đầu sách bán chạy tại Nhật Bản. Năm 2016, ông xuất bản “Đời đảo điên, bình yên sống”, cuốn sách như một liều thuốc tinh thần giúp hàng triệu độc giả trẻ của Nhật Bản sống hết mình với “bản chất thật sự” của bản thân.

 Yasuyuki dẫn dắt bạn đọc đến với quy luật của tự nhiên và cũng là quy luật cuộc sống - Quy luật Trăng tròn. Do hiện tượng Mặt Trăng phản xạ ánh sáng Mặt Trời nên ta mới nhìn được Mặt Trăng. Bằng mắt nhìn, chúng ta thấy Mặt Trăng khi tròn, khi khuyết, lúc bán nguyệt, khi lưỡi liềm, lúc lại tròn đầy... Nhưng thực tế, Mặt Trăng không hề thay đổi hình dạng, luôn luôn là hình cầu - tròn xoe. Dù đôi mắt chúng ta nhìn nhận như thế nào thì thực tế Mặt Trăng vẫn luôn tròn. Con người cũng tương tự như vậy, sinh ra đã là một vòng tròn hoàn chỉnh. Bản thân chúng ta và mọi người đều là vầng trăng tròn hoàn hảo, không có khiếm khuyết, có chăng chỉ là do cách nhìn nhận mà thôi.
Với 5 chương: Đã đến lúc từ bỏ “Đời trăng khuyết”; Nhận ra “Manmaru”; Hướng về trăng tròn, cuộc đời sẽ thay đổi; Những bài tập để nhận ra “trăng tròn” và Phương pháp duy nhất không bị ràng buộc bởi “quy luật nhân quả”, tác giả đưa người đọc hướng tới và cảm nhận bản chất thật sự của con người, rộng hơn là cả thế giới xung quanh.
Chúng ta có xu hướng xem thường phẩm chất và cá tính của mình, nhưng lại bị hấp dẫn bởi cá tính của kẻ khác. Nhận ra mình thực sự là ai, sống vì điều gì... để từ đó có thể không còn lo lắng về tương lai; các mối quan hệ trở nên tốt đẹp; tâm bình an; viết lại những ký ức đau khổ và cuộc đời trở nên tốt đẹp hơn. 
Tác giả nhấn mạnh mỗi con người tồn tại như một vầng trăng tròn hoàn hảo, những định kiến mà ký ức trong quá khứ tạo ra khiến ta chỉ nhìn thấy trăng khuyết. Ông gọi những định kiến ấy là “phế thải của trái tim”. Thế nhưng ẩn sâu bên trong trái tim mỗi người lại là “Manmaru” (vòng tròn hoàn chỉnh). “Manmaru” chính là “bản chất thực sự”, “con người chân thực” hay chính là “chân thể”, “cơ thể” thứ ba sau “nhục thể” và “tâm thể”. Theo tác giả, nếu trong lòng có một góc tối thì “Manmaru” chính là ánh sáng. Giống như khi ta bật điện cho căn phòng đang chìm trong bóng tối, ánh sáng của “Manmaru” thoáng chốc sẽ biến bóng tối thành ánh sáng. “Manmaru” là “thế giới của tình yêu”, “thế giới của lòng biết ơn”, “thế giới của niềm vui”... Chỉ cần nhận ra nó, trong phút chốc bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi từ chính tâm hồn và trái tim mình.
Yasuyuki Sato cũng hướng dẫn bạn đọc cách nhận ra “Manmaru” và làm thế nào để luôn sống với “Manmaru”. Khi bạn hướng về trăng tròn, cuộc đời sẽ thay đổi. Để cảm nhận được “Manmaru” và đưa nó vào cuộc sống thường nhật, tác giả giới thiệu với bạn đọc hai nguyên tắc làm việc khi ở ngoài vũ trụ: “nguyên lý dọc” và “nguyên lý ngang”. “Nguyên lý ngang” là quan hệ của con người với thế giới xung quanh, hay còn hiểu là quy luật nhân quả, hình thành từ ba nguyên tắc: Mọi mong muốn sẽ được thực hiện; Cảm xúc được quyết định bởi ký ức và Cơ thể được tạo nên bởi “sức mạnh để tự bảo vệ mình”. “Nguyên lý dọc” là thế giới của sự thật, cũng được hình thành từ ba nguyên tắc: Mong ước đã được thực hiện; Tình cảm luôn tự do tự tại, không bị bất cứ điều gì ràng buộc và Thể xác được hình thành bởi “sức mạnh yêu thương và nuôi dưỡng vạn vật”. Điều quan trọng là cần áp dụng “nguyên lý dọc” vào “nguyên lý ngang” - chính là thế giới hiện thực, đời sống hàng ngày, với tiền đề “Tất cả mọi sinh mệnh đều là một, đó chính là “Manmaru””. Tác giả cho rằng, nền tảng của “nguyên lý dọc” cũng là “tình yêu”. Ông khuyên mọi người “Khơi dậy tình yêu trong tim người khác bằng cách yêu thương họ” và “Ngay cả với những người bạn ghét, bạn vẫn có thể khám phá ra lòng yêu thương và sự biết ơn”.
Yasuyuki Sato tỉ mỉ hướng dẫn bạn đọc những bài tập để nhận ra “trăng tròn” như: Viết ra những phiền muộn và đau khổ; Liệt kê những việc tốt lành đã đến với bạn; Viết ra danh sách những hành động yêu thương; Tạo ra “kho cống hiến” và “kho cảm ơn”; Phát hiện ưu điểm từ thế giới xung quanh…Theo ông, yêu thương sẽ khiến mọi việc thay đổi và “bằng cách tự mình biến thành ánh sáng, bạn có thể bao bọc tất cả - bạn và những người xung quanh - bằng niềm vui”.
Ở chương 5 - Phương pháp duy nhất không bị ràng buộc bởi “quy luật nhân quả”, Yasuyuki Sato không ngần ngại chia sẻ với bạn đọc mọi biến cố, thăng trầm trong cuộc đời mình, những biến cố ông không coi là bất hạnh mà lại coi là may mắn, động lực để ông luôn cố gắng và đạt được thành công. Hãy quên đi “quy luật nhân quả”, sống hết mình với “Manmaru” để “Hàng ngày, bạn đều có thể trải nghiệm sự tuyệt vời khi được sống, cảm nhận niềm vui cuộc sống và biết ơn cuộc đời”. Thông điệp cuối cuốn sách ông gửi tới bạn đọc cũng chính là mong ước của ông “Cuộc đời bạn sẽ ngày càng tươi đẹp, bởi vì bạn sẽ sống hết mình với “bản chất thực sự” của mình. Bằng mọi cách, hãy sống như một vầng trăng tròn.”
Sách do Mia Nguyễn dịch, bản quyền sách tiếng Việt thuộc về Công ty TNHH Văn hóa và Truyền thông AZ Việt Nam, thương hiệu Skybooks. Nhà xuất bản Thế Giới ấn hành năm 2018.