Khói thuốc - Kẻ thù thầm lặng của nhan sắc và sức khỏe làn da

Ảnh: K.T

Lão hóa da sớm
Một trong những tác hại rõ rệt nhất của thuốc lá là làm da lão hóa nhanh chóng. Các chất độc trong khói thuốc như nicotine, carbon monoxide và hàng nghìn hợp chất hóa học khác phá vỡ cấu trúc collagen và elastin - hai thành phần quan trọng giúp da giữ được độ đàn hồi và săn chắc. Hậu quả là da nhanh chóng xuất hiện nếp nhăn, đặc biệt ở vùng quanh miệng, mắt và trán. Theo một nghiên cứu, người hút thuốc có nguy cơ bị lão hóa da sớm cao gấp đôi so với người không hút.
Làm giảm lưu lượng máu đến da
Nicotine trong thuốc lá làm co thắt mạch máu, dẫn đến giảm lưu lượng máu nuôi da. Điều này khiến da trở nên nhợt nhạt, thiếu sức sống, dễ bị thâm sạm và mất đi độ hồng hào tự nhiên. Việc lưu thông máu kém cũng khiến quá trình hồi phục da chậm hơn, làm vết thương lâu lành và tăng nguy cơ để lại sẹo.
Gây mụn trứng cá và viêm da
Thuốc lá ảnh hưởng đến hệ miễn dịch và khả năng tự bảo vệ của da. Điều này dẫn đến việc da dễ bị viêm, tắc nghẽn lỗ chân lông và nổi mụn. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng người hút thuốc có tỷ lệ mắc mụn trứng cá dạng viêm và mụn đầu đen cao hơn. Ngoài ra, khói thuốc cũng có thể gây ra tình trạng viêm da tiếp xúc kích ứng, đặc biệt ở những người có làn da nhạy cảm.
Làm trầm trọng các bệnh da liễu mãn tính
Thuốc lá có thể làm nặng hơn các bệnh da liễu đã có sẵn, bao gồm:
* Bệnh vảy nến: Hút thuốc kích hoạt phản ứng viêm và làm tăng tốc độ tái tạo tế bào da, khiến tình trạng vảy nến trở nên nghiêm trọng và lan rộng hơn.
* Bệnh Lupus ban đỏ: Nicotine làm tăng nguy cơ bùng phát các tổn thương da dạng đĩa đặc trưng của bệnh Lupus.
* Viêm da cơ địa: Hút thuốc gây khô da, làm suy giảm hàng rào bảo vệ da, khiến tình trạng viêm da dị ứng nặng hơn và tái phát nhiều lần.
Gây rụng tóc và ảnh hưởng đến móng
Thuốc lá không chỉ tác động đến da mà còn ảnh hưởng đến tóc và móng. Hút thuốc làm giảm lưu thông máu đến da đầu, gây thiếu dưỡng chất cho nang tóc, từ đó làm tăng nguy cơ rụng tóc, tóc bạc sớm và rụng tóc từng mảng. Ở móng, khói thuốc khiến móng vàng, giòn, dễ gãy và có thể làm biến dạng móng theo thời gian.
Ảnh hưởng đến kết quả điều trị da liễu và thẩm mỹ
Hút thuốc làm giảm hiệu quả của các liệu pháp điều trị da liễu và thẩm mỹ như laser, peel da, hay phẫu thuật thẩm mỹ. Lý do là vì khả năng hồi phục da bị chậm, mô da dễ bị tổn thương, tăng nguy cơ nhiễm trùng và sẹo xấu. Nhiều bác sĩ da liễu thậm chí yêu cầu bệnh nhân ngừng hút thuốc trước khi thực hiện các thủ thuật để đảm bảo kết quả tốt nhất.
Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe nội tạng, thuốc lá còn là “kẻ phá hoại thầm lặng” của làn da. Việc hút thuốc không chỉ khiến bạn nhanh già, da xấu mà còn làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh da liễu mãn tính và khó điều trị. Nếu bạn đang mong muốn có một làn da khỏe đẹp và tươi trẻ lâu dài, từ bỏ thuốc lá chính là một trong những quyết định quan trọng nhất bạn có thể làm cho bản thân mình.